成熟咨询师
王婧
上海
治愈始于我们知道并说出自己所缺失的东西
600元/次
咨询费用
2300+小时
咨询经验
面/视
咨询方式
个人介绍
你好，我是一名心理学本硕专业背景咨询师，咨询风格共情接纳、温和有度，擅长情绪调节、亲密关系、个人成长等议题，关注女性成长及性多元议题。
在咨询中，我专注于提升来访者的自我觉察、自我接纳与自我照顾能力，也致力于帮助来访者改善人际关系、建立支持性的关系网络。
【相关资质】
中国心理学会注册心理师（注册号X-25-562）
华东师范大学应用心理硕士（临床咨询心理学方向）
本科毕业于浙江师范大学应用心理学专业
上海市心理学会临床心理委员会专业会员
中国艾利克森催眠研究院注册会员（注册号CEI-24-703）
国家三级心理咨询师
【受训方向】
关系性精神分析自体心理学、主体间性取向
人本-存在主义聚焦取向心理咨询
【咨询风格】
我主要以动力学/精神分析取向展开咨询工作，比较适合有以下特点的你：
· 对自我反思感兴趣，对自己的行为以及情绪背后的原因有好奇。
· 希望通过心理咨询更了解自己，提升“主体性”。
· 关注自己与身边人的关系模式，希望通过咨询分析和改善。
· 爱“幻想”（有自由联想的能力），喜欢思考现象与现象之间的关联性，但能够区分幻想与现实。
· 能够讨论自己的成长经历，并且好奇它与现在的自己之间的关系。
· 对自己的成长有耐心，愿意投入一定的时间和经济成本用于自我探索。
【咨询设置】
咨询频率一般为每周1- 2次，每次50分钟，固定在每周的某一个时间。
我擅长以调整具体议题为导向的短程咨询，以及以个人成长（自我探索、自我接纳）为导向的中长程咨询。
【咨询流程】
1. 初始访谈阶段
咨询的前1-2次我会了解你的主要困扰以及你对咨询的期待，与你一起讨论咨询目标。并通过评估你的整体状态判断我能否胜任和您的工作。
在初始访谈阶段如果你感到任何不适，也欢迎你告诉我。了解你在咨询中的感受对我的工作来说至关重要。
2. 咨询中段
围绕咨询目标展开工作。梳理议题的发生发展过程，整理你当下的感受与需求。在帮助你接纳自己的同时，发掘和整合你的内外部资源，讨论未来可调整方向。
3. 结束阶段
当你发现自己已经走出了困境，又或者困境依然存在，但你已经能够接纳和适应，发展出了新的生活方式。我们会开始讨论结束咨询。整理咨询对你的影响，探讨咨访关系的结束与告别。
工作人群&擅长方向
成年人咨询
【擅长人群】
我主要面对20岁以上成年人工作。
接受实习咨询师个人体验。
【擅长方向】
1.人际关系：亲密关系（伴侣沟通困难、缺乏安全感等）；原生家庭（母女关系；成长创伤、父母控制/忽视等）；职场人际（职场人际冲突、讨好型人格）等
2.自我成长：高敏感人群；生活停滞感、无目标、缺乏动力；自我效能感低；自卑；不能自我接纳等
3.情绪调节：焦虑情绪；抑郁情绪；
4.性与性别议题：女性主义/性多元群体议题；女性性心理; 女性性教育等
【目前不擅长的工作方向】
1.重度精神病患者；
2.近期内有自杀自伤尝试的危机来访者（建议先尝试危机干预热线、精神科治疗等方式）；
3.一次性咨询或不固定频次的临时预约；
4.我不擅长在短期内提供具体的生活建议，我更擅长在咨询中提升您的自我觉察能力，帮助您逐步发展个性化的问题解决思路与方式。
资质与受训
心理学专业硕士（心理咨询方向MAP）
国家三级心理咨询师
上海学校心理咨询师（中级）
系统长程
2019.07-2021.05
精神分析取向自体心理学培训课程（徐钧）
2019.07-2021.05
人本主义聚焦取向心理治疗培训课程（徐钧&李明）
2022.10-2023年10月
第十四届国际临床催眠连续培训项目
2024年2月-至今
壹心理艾利克森催眠连续培训项目
2025年2月-2025年6月
孟馥家庭治疗连续培训项目
短期培训
2019.11
创伤议题：支持性内在关系聚焦工作坊（Ann Cornell）
2021.02-2021.03
当代精神分析——理论与技术（Sanford Shapiro）
2021.10
中国心理学会心理咨询伦理培训（浙江督导点）
2021.08-2022.04
现代自体心理学具身性讲座（Doris Brothers&Jon Sletvold）
2022年10月-2023年2月
还归弗洛伊德：突破北美精神分析语境的限制
预约须知
上海地区建议面询，其他地区可提供视频咨询。
预约方式：
1. 在线预约，我们将在2-3个工作日内回复您（除法定节假日）
2. 9:00-21:00期间（除法定节假日）拨打021-54562096 进行电话预约
3. 添加南嘉助理微信：nanjiazx