成熟咨询师
王婧
上海
星空浩瀚无比，探索永无止境。
600元/次
咨询费用
1800+小时
咨询经验
面/视
咨询方式
个人介绍
华东师范大学应用心理硕士。
本科毕业于浙江师范大学应用心理学专业。
从业4年，累积咨询经验1800+小时。
我的咨询风格共情接纳、温和有度，擅长情绪调节、亲密关系、个人成长等议题，关注女性及性多元议题。
在咨询中，我专注于提升来访者的自我觉察、自我接纳与自我照顾能力，也致力于帮助来访者改善人际关系、建立支持性的关系网络。
【相关资质】
上海市心理学会临床心理委员会专业会员
国家三级心理咨询师
中国艾利克森催眠研究院注册会员
【受训方向】
精神分析自体心理学、主体间性取向
人本主义聚焦取向心理治疗
艾利克森催眠治疗技术
从业至今持续接受稳定的个人体验、个体督导和团体督导
【咨询设置】
咨询频率一般为每周1- 2次，每次50分钟，固定在每周的某一个时间。
我擅长以调整具体议题为导向的短程咨询，以及以个人成长（自我探索、自我接纳）为导向的中长程咨询。
【咨询流程】
（1）初始访谈阶段
在这个阶段我会花费1-2次咨询的时间，从你的主要困扰与诉求、目前的情绪心理状态、主要的成长经历、社会支持资源及自我支持资源等维度了解和评估你的整体状态以及我能否胜任和您的工作。
也邀请你在这个阶段表达你对咨询预期和理解。我会为你讲解心理咨询的基本设置，和你一起制定未来咨询的目标，讨论我们为了达成目标将会一起做哪些努力。
在初始访谈阶段如果你感到任何不适，也欢迎你告诉我。在心理咨询中，咨询师和来访者的专业关系影响着咨询效果，了解你在咨询中的感受对我的工作来说至关重要。
（2）咨询中段
围绕咨询目标展开工作。在这一阶段我会陪伴你做以下几件事情：
梳理当下的困境和感受，整理你当前处理关系的模式。
结合过往经历回顾困境的发展过程，探索我们如何成长为现在的状态。
向内探索自身对人际关系、自我成长的需求。
讨论适应或调整现状的可能方向。
在咨询中，我擅长结合我们的咨访关系，咨询当下我们双方的感受探讨你在关系中受到的影响，以及你如何影响着身边的关系。
（3）结束阶段
经过一段时间的探索与整合，或许你会发现自己已经走出了困境，又或者困境依然存在，但你已经能够接纳和适应，在困境中发展出了新的生活方式。此时，我们会开始讨论结束这段咨询。在这一阶段我们会整理过去的咨询对你的影响，探讨咨访关系的结束与告别。
工作人群&擅长方向
成年人咨询
青少年咨询
老年人咨询
孕产妇咨询
留学生咨询
性少数人群咨询
【擅长人群】
我主要面对20岁以上成年人开展一对一咨询工作；接受实习咨询师个人体验
【擅长议题】
（1）人际关系：亲密关系（伴侣沟通困难、性心理问题、缺乏安全感等）；原生家庭（成长创伤、父母控制/忽视等）；职场人际（职场人际冲突、讨好型人格）；孤独感、难以建立关系等
（2）自我成长：自卑、羞耻感、生活停滞感、无目标、缺乏动力、自我效能感低等
（3）情绪调节：焦虑情绪；抑郁情绪；冲动控制；情绪不稳定
（4）性与性别议题：女性主义/性多元群体议题；女性性教育等
【不擅长方向】
（1）重度精神病患者；
（2）近期内有自杀自残尝试的危机来访者（建议先尝试危机干预热线、精神科治疗等方式）；
（3）在精神科医生评估下认为可接受心理咨询的来访者，请提供医生关于“建议心理咨询”的医嘱后预约咨询。
资质与受训
心理学专业硕士（心理咨询方向MAP）
国家三级心理咨询师
上海学校心理咨询师（中级）
系统长程
2019.07-2021.05
精神分析取向自体心理学培训课程（徐钧）
2019.07-2021.05
人本主义聚焦取向心理治疗培训课程（徐钧&李明）
2022.10-2023年10月
第十四届国际临床催眠连续培训项目
2024年2月-至今
壹心理艾利克森催眠连续培训项目
短期培训
2019.11
宏观区域聚焦取向心理疗法工作坊（Robert Lee）
2019.11
创伤议题：支持性内在关系聚焦工作坊（Ann Cornell）
2021.02-2021.03
当代精神分析——理论与技术（Sanford Shapiro）
2021.10
中国心理学会心理咨询伦理培训（浙江督导点）
2021.08-2022.04
现代自体心理学具身性讲座（Doris Brothers&Jon Sletvold）
2022年10月-2023年2月
还归弗洛伊德：突破北美精神分析语境的限制
预约须知
上海地区建议面询，其他地区可提供视频咨询。
预约方式：
1. 在线预约，我们将在2-3个工作日内回复您（除法定节假日）
2. 9:00-21:00期间（除法定节假日）拨打021-54562096 进行电话预约
3. 添加南嘉助理微信：nanjiazx