成熟咨询师
黄影超
上海
愿与你一起，借由你的每个生命体验，书写属于你自己的注解。
300元/次
咨询费用
500+小时
咨询经验
面/视
咨询方式
个人介绍
全职心理咨询师，华东师范大学应用心理（临床与咨询方向）硕士，上海市心理学会专业会员，国家三级心理咨询师，上海学校心理咨询师中级。从业前曾有四年国内外工作经历。从业期间在精卫中心、社会机构实习，并持续接受个人体验、督导和培训，目前个督时数120+。
咨询设置：
一般一次咨询为50分钟，一周1-2次，在固定时间进行。可以选择线上或线下的方式进行，如选择线上咨询，需要你尽量在一个独立、安全、光线适宜的环境中进行。
咨询阶段：
开始的1-2次咨询属于初始咨询阶段，我们互相了解、匹配。
中短程咨询一般在3-20次，在这个阶段你将感受到一些变化，例如情感宣泄、压力减轻、困扰缓解等。
中长程咨询一般为20-50次，这期间可能会对以往困扰的形成有进一步的了解，也可能出现新的议题。
长程咨询一般会持续一年到数年不等，在这个阶段会对长期困扰、个人议题等进行更深入地探索和领悟。
咨询结束前，我们需要预留一定的时间、空间充分沟通和表达。决定结束后会进入结案咨询阶段，帮助你以更安全、和缓的方式结束咨询。
咨询是由咨访双方合作完成的，每个人都有差异和个性化的部分，因此以上是对咨询阶段的简单概括，不是固定不变的标准模板。在咨询的任何阶段，你都可以表达你的需要和感受，我也会给出我的回应，我们将一起寻找适合我们彼此的工作方式。
工作人群&擅长方向
成年人咨询
情绪问题（焦虑、抑郁、惊恐等）
人际关系
自我探索与成长
工作／学业压力管理
身份认同
亲密关系（包含情感问题、婚姻问题）
亲子关系（和父母关系、和子女关系）
成长创伤（亲属肢体、情感、语言暴力或忽略、多次迁居或亲属早亡等）
急性心理创伤（包括丧失）
性格问题（人格问题）
跨文化咨询（留学、移民、外派的沟通适应问题）
资质与受训
心理学专业硕士（心理咨询方向MAP）
国家三级心理咨询师
系统长程
2021.9-2024.6
精神分析自体心理学取向连续培训项目—徐钧
2022.7-2023.9
整合取向心理咨询及实习项目—南嘉
短期培训
2024.5-至今
C级沙盘游戏咨询师训练课程（进行中）
预约须知
预约方式：
1. 在线预约，我们将在2-3个工作日内回复您（除法定节假日）
2. 9:00-21:00期间（除法定节假日）拨打021-54562096 进行电话预约
3. 添加南嘉助理微信：nanjiazx